Dzisiejsze pożywienie jest nasycone węglowodanami i tłuszczami, a brakuje w nim błonnika. Dlatego, by chronić nasz przewód pokarmowy i usprawnić trawienie, koniecznie trzeba dostarczyć organizmowi naturalnego błonnika. Błonnik posiada także właściwości wspomagające odchudzanie. Daje nam poczucie sytości, bowiem wchłania wodę i pęcznieje w przewodzie pokarmowym. Dzięki niemu perystaltyka naszych jelit przyspiesza i szybciej wydalane są z organizmu toksyczne substancje. Błonnik jest też wskazany dla osób cierpiących na cukrzycę.
Owsiany, jabłkowy i lniany
Błonnik naturalny, choć tak dobroczynny dla naszego organizmu, nie przez wszystkich jest doceniany. Jednak warto uświadomić sobie, że nie może go zabraknąć w naszej diecie. Można go dostarczać w postaci gotowych preparatów, które można kupić w sklepie internetowym błonnik naturalny.com.pl. lub zamówić telefonicznie. W ofercie sklepu znajdziemy błonnik owsiany, lniany, kakaowy, marchwiowy, jabłkowy oraz kompozycje błonnika jabłkowego z aronią i żurawiną. Spożywa się go po wymieszaniu z wodą, jogurtem lub innym napojem, popijając szklanką wody.
